[ใหม่] ขายถูก แคลเซียม Calcium Citrate & Vitamin D Swanson Premium 250 เม็ด ราคา 690 บาท
690 ฿
รายละเอียด
ขายถูก แคลเซียม Calcium Citrate & Vitamin D Swanson Premium 250 เม็ด ราคา 690 บาท
2 เม็ด ประกอบด้วย แคลเซี่ยมซิเทรด 630 mg วิตามินดี 400 IU
แวะชมสินค้าอื่นๆได้ที่ http://greenfood4u.plazathai.com/
หรือ อีเมล์สอบถาม>> greenfood4@gmail.com
โทร 089-421-7709
สูตรผสม ระหว่างแคลเซียมซิเทรตและวิตามินดี 3 (calcium citrate and vitamin D3)
วิตามินดี 3 เรียกว่าโคลีแคลซิเฟอรอล (colecalciferol)ใช้เพื่อเสริมแคลเซียมให้ดูดซึมได้ดียิ่งขึ้น
ผู้ที่มีความต้องการแคลเซียมเพิ่มขึ้น เช่น ผู้เป็นโรคกระดูกพรุน, ผู้สูงอายุที่อยู่แต่ในบ้านซึ่งไม่ได้สัมผัสแสงแดด และใช้ป้องกันหรือรักษาภาวะต่าง ๆ ที่ทำให้ระดับแคลเซียมในเลือดต่ำ เช่น ผู้มีระดับฮอร์โมนพาราไทรอยด์ต่ำ
คุณสมบัติสำคัญของแคลเซียมซิเทรตที่ แตกต่างจากแคลเซียมคาร์บอเน็ต
1. แคลเซียมซิเทรตเป็นเกลืออินทรีย์ซึ่งช่วงให้ร่างกายสามารถดูดซึมแคลเซียมได้ถึง 50% ต่อเม็ด
2. มีวิตามินD ช่วยเพิ่มความสามารถในการดูดซึมแคลเซียมได้ดีขึ้น
3. สามารถดูดซึมได้ดีแม้มีกรดในกระเพาะอาหารจึงสามารถรับประทานได้ขณะท้องว่าง ซึ่งผู้ป่วยที่ต้องรับประทานยาลดกรดก็สามารถรับประทานได้
4. ไม่ทำให้เกิดอาการท้องผูก เนื่องจากปริมาณแคลเซียมที่เหลือจากการดูดซึมมีน้อย
5. ไม่ทำให้เกิดนิ่วในทางเดินปัสสาวะ เนื่องจากแคลเซียมซิเทรตมีคุณสมบัติเป็นกรด จึงไม่ทำให้เกิดการเกาะตัวของแคลเซียม
ปริมาณแคลเซี่ยมที่ควรได้รับในแต่ละวันจะแตกต่างกัน เช่น คนทั่วไปควรได้รับวันละ 800 มิลลิกรัม เด็กและวัยรุ่นควรได้รับวันละ 800-1,200 มิลลิกรัม ผู้หญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตรควรได้รับวันละ 1,500-2,000 มิลลิกรัม ผู้หญิงช่วงหมดประจำเดือนควรได้รับวันละ 1,500 มิลลิกรัม และ ผู้สูงอายุควรได้รับวันละ 1,000 มิลลิกรัม
ไม่ควรรับประทานแคลเซียมพร้อมนม เพราะว่าในนมนั้นก็มีแคลเซียมอยู่ จึงแนะนำให้กินก่อนหรือหลังรับประทานแคลเซียมเสริมไปแล้วประมาณ 1 – 2 ชม. เนื่องจากว่าร่างกายของคุณสามารถดูดซึมแคลเซียมได้ทั้งสองอย่าง ซึ่งในนม 240 m จะมีแคลเซียมอยู่ประมาณ 300 m ถ้าเรารับประทานแคลเซียมพร้อมกับนม เราอาจจะได้รับแคลเซียมต่อมื้อเกิน 500 m และแคลเซียมอาจทำให้เกิด gas ในกระเพาะอาหาร, ท้องอืด, ท้องผูกได้